中耳炎，作为常见的耳部疾病之一，其发生往往与耳部清洁不当、上呼吸道感染等因素密切相关，在众多患者中，儿童因免疫系统未完全发育，成为高发群体，除了及时就医治疗外，日常的医用设备——即我们耳朵的“维护”，同样至关重要。
保持耳道干燥是关键，游泳或洗澡后，应使用干净的毛巾轻轻拍干耳部水分，避免水分滞留导致细菌滋生，避免使用不洁的挖耳勺或棉签过度清洁耳道，以免损伤耳道皮肤，引起感染，选择合适的耳塞或头戴式耳机，减少长时间高音量对耳膜的刺激和压力，也是预防中耳炎的重要一环。
增强免疫力，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动，可有效降低上呼吸道感染的风险，从而减少中耳炎的发病几率，对于已经患有中耳炎的患者，定期复查和遵循医嘱进行药物治疗及护理同样不可或缺。
中耳炎虽小，但不容忽视，通过日常的“耳朵维护”，我们可以有效预防其发生，保护宝贵的听力资源。
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