痤疮的成因，遗传、荷尔蒙还是生活方式？

痤疮，俗称“青春痘”，是许多年轻人和部分成年人面临的常见皮肤问题，其成因复杂，涉及遗传、荷尔蒙变化以及生活方式等多个方面。

遗传因素：研究表明，痤疮的发病与遗传密切相关，如果家族中有痤疮病史，个体患病的几率会显著增加，这是因为某些基因可能使皮肤更容易产生过多的油脂，或导致毛囊口过度角化，从而引发痤疮。

荷尔蒙变化：青春期是痤疮高发期，因为此时体内雄激素水平上升，刺激皮脂腺分泌过多油脂，月经期间女性体内激素波动也可能导致痤疮加重，男性则可能因压力、饮食等因素导致体内雄激素水平短暂升高而引发痤疮。

生活方式：不良的生活习惯也是痤疮的重要诱因，过度食用高糖、高乳制品食物会促进皮脂分泌；长时间熬夜、精神压力大可影响内分泌系统；不正确的皮肤清洁和护理方法可能导致毛孔堵塞，使用含有过多油脂或粉质的化妆品、频繁触摸脸部、不正确的挤痘行为等都会加重痤疮问题。

痤疮的成因是多方面的，预防和治疗需综合考虑遗传、荷尔蒙和生活方式等因素，保持健康的饮食习惯、规律的作息时间、正确的皮肤护理方法以及减少压力都是预防和治疗痤疮的有效措施，对于严重的痤疮问题，建议及时就医，接受专业皮肤科医生的指导和治疗。