动脉粥样硬化，如何通过饮食和生活方式预防？
动脉粥样硬化，这一看似医学术语的背后，实则隐藏着影响我们日常生活的健康隐患，它是指动脉壁因脂质沉积而逐渐增厚、变硬，形成斑块的过程，这一过程若不加以控制，可引发冠心病、脑卒中等严重心血管疾病。如何通过饮食预防动脉粥样硬化？1、均衡膳食，减少...
动脉粥样硬化，这一看似医学术语的背后，实则隐藏着影响我们日常生活的健康隐患，它是指动脉壁因脂质沉积而逐渐增厚、变硬，形成斑块的过程，这一过程若不加以控制，可引发冠心病、脑卒中等严重心血管疾病。如何通过饮食预防动脉粥样硬化？1、均衡膳食，减少...